Jedes Jahr der gleiche Ärger: Frühlingszeit = Heuschnupfenzeit.
Pollenallergien können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Eine präzise allergologische Diagnostik durch Fachärzte ist essenziell, um die individuellen Allergieauslöser zu identifizieren und eine gezielte Behandlung einzuleiten. Denn nur wer weiß, worauf der Körper reagiert, kann eine Hyposensibilisierung erwägen. Bei einer Hyposensibilisierung wird der Körper nach und nach an das Allergen gewöhnt, das er irrtümlicher Weise als gefährlich einstuft und bekämpft. Neben der medizinischen Therapie tragen verschiedene Vermeidungsstrategien dazu bei, die Symptome zu lindern und den Kontakt mit Pollen zu reduzieren.
Bei akuten Beschwerden helfen antiallergische und entzündungshemmende Medikamente. Dazu gehören Antihistaminika, cortisonhaltige Nasensprays oder – falls erforderlich – entzündungshemmende Asthma-Medikamente.
Für eine nachhaltige Verbesserung bietet sich eine allergenspezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) an. Diese Behandlung setzt direkt an der Ursache der Allergie an und kann die Immunreaktion langfristig abschwächen.
1. Pollenbelastung im Alltag minimieren
2. Kleidung und Wäsche pollenfrei halten
3. Nase und Atemwege reinigen
Die Nasendusche ist ein wesentliches Heuschnupfen-Hausmittel. Denn man spült damit all die Pollen und Allergene von der Nasenschleimhaut.
4. Schutzmaßnahmen für Innenräume
5. Pollenflug Apps
Es gibt eine Vielzahl von Pollenflug-Apps, die Allergikern dabei helfen, den aktuellen Pollenflug zu verfolgen und ihre Symptome zu managen. Hier sind zwei empfehlenswerte Anwendungen:
Durch eine Kombination aus medikamentöser Therapie und gezielten Maßnahmen zur Pollenvermeidung lassen sich die Beschwerden einer Pollenallergie deutlich reduzieren.
Zusammenfassung:
Effektive Maßnahmen bei Pollenflug Fenster zu! 
Lüfte am besten früh morgens oder nach Regen, wenn die Pollenbelastung niedriger ist.
Pollenfilter nutzen 
Für Auto & Staubsauger – sie reduzieren Pollen in der Luft erheblich!
Kleidung wechseln 
Nach draußen? Danach sofort umziehen & Haare waschen, um Pollen zu entfernen.
Nasenpflege 
Spüle deine Nase mit einer Salzlösung – das befreit sie von Pollen und beruhigt die Schleimhäute.
Medikamente 
Antihistaminika oder Nasensprays können helfen – sprich mit deinem Arzt für die beste Option.
Pollen-App checken 
Sie warnt dich vor hoher Belastung, damit du Aktivitäten draußen anpassen kannst.
Immunsystem stärken 
Gesunde Ernährung, genug Schlaf & Bewegung helfen deinem Körper, besser mit Allergien umzugehen!
Bleiben Sie geschützt & genießen den Frühling trotz Pollen! 
Für eine ausführliche, individuelle Beratung vor Ort stehen wir Ihnen jederzeit sehr gerne zur Verfügung. Ihre Apotheke vor Ort.
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